コーヒーを飲むメリット☕️

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最近、株に興味を持ち始めた、ポンズです。株って面白そうですよね。もう勉強中ですw。

今回は、大人の味のコーヒーを飲むメリットをご紹介します。

飲む炭、フィットネス【黒汁フィットネス】

それではいきまっしょー☕️

#1  老廃物が出ていく

コーヒーにはカフェインが含まれていて、そのカフェインが腎臓の、動きを活発化させ、トイレに行きたくなり、老廃物が出て行くといった感じです。

それプラス、水分の吸収を抑制する効果があるためトイレに近くなります。

つーーーぎ☕️

#2  眠気覚ましになる

これはいうまでもないのですが、勘違いしている人がいると思うのですが、カフェインの効果は、

摂取してから、約30分から効き始めて六時間ほど効果が残ります。つまり寝る一時間前だから大丈夫とかは特にありません。

睡眠に影響が出てします可能性があり、よくありません。

話題のチャコールクレンズ【黒汁フィットネス】

コーヒのカフェインというのは、先ほども言いましたが、六時間ほど続くので、注意してください。にしてもコーヒーって美味しいですよね。私のお気に入りがですね『加藤コーヒー』というコーヒーが好きなんです。苦味が絶妙で最高すぎますよw

今回はこの辺で終わりたいと思います。

今日の一言

コーヒーは飲む時間に気をつけましょう。

ご視聴ありがとうございました。次回もまた見にきてくださいね。

ツイッターもやってます。ちょっと得するブログで出てきます。

バイバイ✌️

話題のチャコールクレンズ【黒汁フィットネス】

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